المهبل من أكثر الأعضاء حساسية في جسمكِ، ويستلزم منكِ عناية خاصة، ولا سيما في أوقات ما بعد الدورة الشهرية أو النفاس، فهناك بعض الأخطاء، التي تقع فيها سيدات كثيرات عند تنظيف المهبل عقب الدورة الشهرية أو النفاس، ما قد يؤثر على صحته وحيويته.

لذا، اعرفي فيما يلي الطريقة المثلى لتنظيف المهبل، وأنواع الغسول، التي يمكن استخدامها في هذا الشأن.

تنظيف المهبل

المهبل يتمتع بقدرة طبيعية على تنظيف ذاته عن طريق الإفرازات الطبيعية، لكن يظل هناك بعض المسؤولية التي تقع على عاتقكِ، للحفاظ على نظافة المهبل وسلامته، خاصةً مع انبعاث رائحة كريهة من المهبل بعد انتهاء الدورة الشهرية.

اقرئي أيضًا: أنواع الإفرازات عند المرأة

أولًا، احرصي كل الحرص على تجنب استخدام الصابون المعطر، وغيره من المستحضرات والمطهرات، التي قد تخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا ودرجة الحموضة في المهبل، ما قد يسبب لكِ الشعور بالتهيج.

ثانيًا، احرصي عند تنظيف هذه المنطقة بالاتجاه من المهبل نحو فتحة الشرج وليس العكس، وذلك لأنكِ قد تنقلين البكتيريا إلى المهبل وتزيدينها به، بل قد تتسببين في إصابته بأي عدوى.

اقرئي أيضًا: كيفية تنظيف المهبل بطريقة صحيحة

يُنصح إذًا باستخدام صابون غير معطر أو غسول من مكونات طبيعية، مثل الأنواع الآتي ذكرها:

أوراق الليمون

تعد أوراق الليمون من أهم المكونات، التي يمكن استخدامها مع أي جزء من الجسم، وبالنسبة لاستخدامها مع المهبل، فإن أوراق الليمون تتمتع بقدرة كبيرة على تنظيف المهبل ومنحه رائحة عطرة، وليس هذا فحسب، بل إنها تساعد أيضًا على الحفاظ على التوزان الحمضي للمهبل، ما يجعله في حالة صحية أفضل.

طريقة الإعداد: اجمعي 10 أوراق لينة واغسليها جيدًا، ثم اعصريها وأضيفي لها كوبًا من الماء، اغلي هذا الخليط حتى يتحول لونه إلى اللون الأخضر، ثم اتركيه ليبرد، ويمكنكِ بعد ذلك استخدامه في تنظيف المهبل.

جل الألوفيرا (الصبّار)

الألوفيرا دومًا الحل المثالي لكل شيء، ويمكنكِ إعداد غسولكِ الساحر من الجل المستخرج من أوراق الألوفيرا.

طريقة الإعداد: بمنتهى البساطة، أحضري نبات الألوفيرا الطازج واستخرجي الجل الخاص به وأضفي له بعض الماء وقلبيه جيدًا، وبعد ذلك يمكنكِ استخدامه في تنظيف هذه المنطقة الحساسة.

الزبادي

يعد الزبادي من أفضل المكونات، التي يمكن استخدامها لتنظيف المهبل، خاصة أنه قد يحول دون إصابتكِ بعدوى المبيضات.

طريقة الإعداد: كل ما عليكِ فعله هو وضع الزبادي –يُفضّل أن يكون معدًا في المنزل– مباشرةً على منطقة المهبل.

اقرئي أيضًا: طريقة عمل الزبادي في المنزل

زيت البابونج

يبدو أن هذه الزهرة الصغيرة هي علاج كل شيء، فالزيت المستخرج منها لن يساعدكِ على تنظيف هذه المنطقة الحساسة فحسب، بل سيساعدكِ أيضًا على التخلص من أي روائح غير مرغوب فيها.

طريقة الإعداد: ضعي نقطتين فقط من زيت البابونج على كوبين من الماء، ثم ضعيه على منطقة المهبل.

خل عصير التفاح

يعد خل التفاح أيضًا من أهم المكونات الطبيعية، التي ستساعدكِ على تنظيف المهبل خاصة أن مزاياه لا تُحصى، فإلى جانب قدرتكِ الكبيرة على تنظيف المهبل، فإنه يعمل أيضًا على استعادة الطابع الحمضي للميكروبيوم المهبلي.

طريقة الإعداد: كل ما عليكِ فعله هو تجهيز حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وأضيفي له بعض قطرات الخل، ثم اغمري جسمكِ في الماء، ليؤدي خل عصير التفاح وظيفته على أكمل وجه.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here